Goede voornemens: Leven ze nog of zijn ze al verwaterd?

Goede Voornemens: Leven Ze Nog of Zijn Ze Al Verwaterd?

Het nieuwe jaar is inmiddels een paar weken onderweg. Januari is voorbij, de eerste routine is teruggekeerd en dan komt vaak de grote vraag: hoe staat het met je goede voornemens? Zijn ze nog helder en voelbaar, of zijn ze langzaam verwaterd tussen werk, afspraken en het dagelijkse leven?

Februari is hét moment om eerlijk te zijn naar jezelf.

Waarom we massaal beginnen op 1 januari

Goede voornemens voelen logisch op 1 januari. Een nieuw jaar, een schone lei, een frisse start. Maar eigenlijk is die datum niets meer dan een symbolisch moment. Een kalenderblad dat omslaat. Het idee dat je móét wachten tot het nieuwe jaar om iets te veranderen, is precies wat ervoor zorgt dat veel plannen stranden.

Want wat gebeurt er daarna?
“We beginnen na de vakantie.”
“Eerst nog even dit drukke moment.”
“Volgende maand komt beter uit.”

Uitstel vermomt zich vaak als planning

Uitstel klinkt vaak heel redelijk. Maar als je eerlijk bent, weet je meestal al of je iets écht wilt. Wanneer de intrinsieke motivatie er is, heb je geen speciale datum nodig. Dan maakt het niet uit of het maandag is, februari, midden in het jaar of gewoon vandaag.

Als je iets diep vanbinnen belangrijk vindt, voel je dat. En dan is de beste start niet ‘later’, maar nu.

Je hebt geen nieuw jaar nodig voor een nieuw begin

Een nieuw begin hoeft niet samen te vallen met 1 januari. Het kan ook beginnen:

• op een doodgewone dinsdag

• midden in februari

• na een gesprek dat je raakt

• of op het moment dat je besluit dat het anders mag

Verandering vraagt geen perfecte timing, maar een keuze.

Intrinsieke motivatie is de sleutel

Wanneer iets écht van jou is (niet omdat het ‘moet’, maar omdat je het wilt) dan ontstaat er beweging. Intrinsieke motivatie zorgt ervoor dat je blijft gaan, ook als het even niet makkelijk is. Niet omdat het nieuwe jaar net begonnen is, maar omdat jij voelt dat dit bij je past.

En ja, dat mag klein beginnen. Eén stap is genoeg.

Wat wil jij nu écht?

Februari is geen maand om goede voornemens af te schrijven, maar juist om ze opnieuw te bekijken. Niet vanuit schuldgevoel, maar vanuit eerlijkheid.

Stel jezelf eens deze vraag:
Als ik niet hoef te wachten op een perfect moment… wat zou ik dan vandaag al kunnen doen?

Want als je iets écht wilt, dan heb je geen nieuw jaar nodig. Dan heb je alleen jezelf nodig.

Liefs Iris